Ahoj,
poslední dobou řeším pro mě dilema.
Máme dva koně na kterých se jezdí. Na huculoaraba jsem měla wr sedlo, ale vždy se lehce přetáčelo a já ho vždy při ježdění rovnala, bohužel však bylo vždy mírně stočené a já to potom rovnala v zádech. Tím se mi záda poškodila i křivě nasvalila. Jednou, když jsem na sedlaném zacválala venku, tak při setkání páteře se sedlem jsem chytla nepopsatelnou křeč do celého hrudníku a nemohla jsem se nadechnout. Okamžitě jsem zastavila a lapala po dechu.. Přestala jsem sedlat, ale styl tréninku jsem nezměnila. Rok to bylo v pořádku, záda konečně přestala tolik bolet a ježdění se opět stalo třešinkou na dortu v chovu koní. Užívala jsem si to já i koník. Potom jsme se přestěhovali z našich věčných rovin a mírných kopců do kopcovitého terénu. Skladba práce je pořád stejná, ale koníkovi se přestala osvalovat záda, z pohodlného hřbetu začíná vystupovat kohoutek a páteř.
Bojím se návratu do sedla. Krom toho, že sedlo asi nyní nebude koníkovi sedět, bojím se o své zdraví. Že si něco skřípnu a už se to tak lehce nevrátí zpět... Na druhou stranu chci pro koně to nejlepší a proto se chci vrátit k sedlání (i když si myslím, že bez sedla je spokojenější i on).
Nebo máte nějaké typy, jak na to, aby koník neopadl v zádech? Nechci mu poškodit záda.
Lékařka můj problém odmítla řešit. v současné době chodím půl vyjížďky vedle koně (aspoň mám kondičku v běhu ), protože mě začla záda bolet i bez sedla, především v déle trvajícím kroku či z kopce.
Kikuška
kikuska
napsal(a):
Ahoj,
poslední dobou řeším pro mě dilema.
Máme dva koně na kterých se jezdí. Na huculoaraba jsem měla wr sedlo, ale vždy se lehce přetáčelo a já ho vždy při ježdění rovnala, bohužel však bylo vždy mírně stočené a já to potom rovnala v zádech. Tím se mi záda poškodila i křivě nasvalila. Jednou, když jsem na sedlaném zacválala venku, tak při setkání páteře se sedlem jsem chytla nepopsatelnou křeč do celého hrudníku a nemohla jsem se nadechnout. Okamžitě jsem zastavila a lapala po dechu.. Přestala jsem sedlat, ale styl tréninku jsem nezměnila. Rok to bylo v pořádku, záda konečně přestala tolik bolet a ježdění se opět stalo třešinkou na dortu v chovu koní. Užívala jsem si to já i koník. Potom jsme se přestěhovali z našich věčných rovin a mírných kopců do kopcovitého terénu. Skladba práce je pořád stejná, ale koníkovi se přestala osvalovat záda, z pohodlného hřbetu začíná vystupovat kohoutek a páteř.
Bojím se návratu do sedla. Krom toho, že sedlo asi nyní nebude koníkovi sedět, bojím se o své zdraví. Že si něco skřípnu a už se to tak lehce nevrátí zpět... Na druhou stranu chci pro koně to nejlepší a proto se chci vrátit k sedlání (i když si myslím, že bez sedla je spokojenější i on).
Nebo máte nějaké typy, jak na to, aby koník neopadl v zádech? Nechci mu poškodit záda.
Lékařka můj problém odmítla řešit. v současné době chodím půl vyjížďky vedle koně (aspoň mám kondičku v běhu ), protože mě začla záda bolet i bez sedla, především v déle trvajícím kroku či z kopce.
Kikuška
no jsem na tom obdobně,mám brnění rukou ,bolesti krční páteře a našli mi něco s ramenem .ale léčím se zatím rentgeny a uvidíme ,ruce mě bolí záda prakticky celá.Já být tebou tak navštívím neurologa a změn svého lékaře
jurasek
napsal(a):
no jsem na tom obdobně,mám brnění rukou ,bolesti krční páteře a našli mi něco s ramenem .ale léčím se zatím rentgeny a uvidíme ,ruce mě bolí záda prakticky celá.Já být tebou tak navštívím neurologa a změn svého lékaře
No možná by vám pomohlo cvičení na takových těch velkých míčích(nevím jak se tomu přesně říká) a cviky na protahování zádových svalů.
jurasek
napsal(a):
ono cvičení třebas pomůže ,ale záleží jestli Kikuška dělá těžkou práci .Odtamtud většinou vše začíná
No já nevím jak se chceš u koní vyhnout těžké práci? Ono už samo překulení balíku se senem v jednom člověku je fuška, ještě že máme ty hajtry. Ale rozbalit ho musím stejně sama.Pokud teda nemá čtveratej nebo malý balíky.
Ale cvičením a protahováním se dá taky hodně vylepšit. To samé změnou sedla, to bych udělala jako první.
ambra
napsal(a):
No já nevím jak se chceš u koní vyhnout těžké práci? Ono už samo překulení balíku se senem v jednom člověku je fuška, ještě že máme ty hajtry. Ale rozbalit ho musím stejně sama.Pokud teda nemá čtveratej nebo malý balíky.
Ale cvičením a protahováním se dá taky hodně vylepšit. To samé změnou sedla, to bych udělala jako první.
ne já myslela koníčka koně +zaměstnání těžké.
jurasek
napsal(a):
ne já myslela koníčka koně +zaměstnání těžké.
Ambro mi tu kouli sena strkáme taky opravdu žádná prča ale koupila jsem si zvedák tak tu kouli pěkně vyzdvihnu a pak jen dorovnám,ale je jich spousta co mají koně ustájenýho a ještě sedí v kanceláři tak toho tolik v rukách určo nezvedaj i když já radši dělám tu těžkou práci no trubka no.
jurasek
napsal(a):
Ambro mi tu kouli sena strkáme taky opravdu žádná prča ale koupila jsem si zvedák tak tu kouli pěkně vyzdvihnu a pak jen dorovnám,ale je jich spousta co mají koně ustájenýho a ještě sedí v kanceláři tak toho tolik v rukách určo nezvedaj i když já radši dělám tu těžkou práci no trubka no.
Já taky nemám ráda ty velký balíky, tam se bez techniky neobejdeš a když se ti to vys.... tak jsi v prd...Nic není na věky. No a upřímně řečeno on i dřepění v kanclu, dlouhodobě není žádnej ideál na záda. A pak když jim dáš ještě pěkný trápeníčko a namoženíčko v sedle po několika dnech dřepění v kanclu, k tomu blbý držení těla. A bolesti jsou na světě raz dva a když si k tomu ještě někdy mákneš při tom koníčku a jeho obstarání. Tak to už fakt vidím na kvalitní protahování a procvičování a postupný vylepšování držení těla, samozřejmě pod odborným vedení. Ale problém může bejt taky někde v nějakým namoženým nebo skřípnutým svalu/nervu.
MOje sestřenice má po autonehodě problémy s plotýnkama a někdy jak chodí pokroucená, aby ju nebolely záda. Tak ju vidět, tak se člověk lekne. Záda jsou potvory.