Fifo

XXX.XXX.42.202
Dobrý deň,
chcem sa opýtať koľkokrát týždenne by bolo vhodné chodíť na vychádzky do kopca pre nabratie svalov?
Tiež som sa stretla kde niekto hovorí že je lepšie cvalať a niekto zas klusať.
Čo by bolo vhodnejšie?
Ďakujem za odpoveď.
Uživatel s deaktivovaným účtem

studujte
https://www.equichannel.cz/jak-zlepsit-sportovni-kondici-sveho-kone
https://www.equichannel.cz/jak-sestavit-treninkovy-plan
https://www.ifauna.cz/kone/clanky/r/detail/8845/vlastni-kun-dil-28-zpatky-do-kondice/
https://www.ifauna.cz/kone/clanky/r/detail/8877/vlastni-kun-dil-29-jak-udelat-z-kone-sportovce/
https://www.ifauna.cz/kone/clanky/r/detail/8896/vlastni-kun-dil-30-kone-a-posilovani/
https://www.equichannel.cz/priprava-na-sezonu-kdy-kde-proc-jak