Stehenní (lehký) sed ve cvalu

Přidejte téma
Přidejte téma
Otočit řazení příspěvků Otočit řazení příspěvků
28.1.2016 14:22
Andy&Horses

XXX.XXX.230.172

Dobrý den, mám problm s lehkým sedem ve cvalu, dotýkám se sedla a nemůžu přijít co bych ještě měl udělat

28.1.2016 14:41
kallisto

XXX.XXX.157.94

Trénuj to v kroku a klusu.

ff12345

28.1.2016 15:53
ff12345

XXX.XXX.172.226

Mně obvykle pomáhá začít ve větším předklonu (v "dostihové" poloze) a postupně se narovnávat.

28.1.2016 16:02
katkaa1

XXX.XXX.43.146

Ja začínam s učením ľahkého sedu na kavaletách, najprv v kluse a keď to už jazdcovi ide tak v cvale, na začiatok v cvale chcem aby precválal na dlhej stene tri cvalové kavalety a len nad nimi sa zdvihol do ľahkého sedu. Až keď sa udrží tak ho nechávam postupne cválať na dlhých stenách a potom až na kruhu.
Zo začiatku ti môže pomôcť keď sa budeš snažiť aj trocha silou si stúpnuť do strmeňov, ako by si sa chcela postaviť a pritlačiť poriadne kolená. Mierny predklon a vypučiť zadok, chrbát trocha prehnúť a hlavne hlavu hore nepozerať do zeme. A nezdvíhať hore päty, ale tlačiť ich dolu, to tiež rozhadzuje rovnováhu

29.1.2016 06:13
Andy&Horses

XXX.XXX.230.172

Děkuji všem za pomoc, určitě vyzkouší vaše rady

29.1.2016 21:38
EquisvetCz

XXX.XXX.41.14

Při každém cvalovém skoku v rytmu prošlapuj hluboko paty. Energie se přesune dolů, místo směrem dozadu na sedlo.

Elušákkk

18.11.2021 06:50
Elušákkk

XXX.XXX.93.133

Dobrý den , nevím jak dát váhu do sedla při ježdění 😟🥺 prosím pomohl by mi s tím někdo ?

18.11.2021 06:59
Dotaz

XXX.XXX.235.225

Moc nerozumím, na co se přesně ptáte. Termín "dát váhu do sedla při ježdění" v tématu ohledně stehnového sedu mi není zcela jasný. Můžete blíž popsat situaci?

Uživatel s deaktivovaným účtem

18.11.2021 07:10
Uživatel s deaktivovaným účtem

Pomůže ti s tím ideálně tvůj trenér, ten je tam za to placený, aby ti to vysvětlil a ukázal.

18.11.2021 08:44
koně

XXX.XXX.174.63

Elušákkk napsal(a):
Dobrý den , nevím jak dát váhu do sedla při ježdění 😟🥺 prosím pomohl by mi s tím někdo ?

Sednout si na kosti sedací ,co?
Prakticky na zadek
Budete li sedět na zadku ,bude vaše váha spolehlivě v sedle.
Budete li mít pozadí výrazně mimo sedlo,tudíž mimo těžiště,pravděpodobně spadnete .

Uživatel s deaktivovaným účtem

18.11.2021 09:15
Uživatel s deaktivovaným účtem

Andy&Horses napsal(a):
Dobrý den, mám problm s lehkým sedem ve cvalu, dotýkám se sedla a nemůžu přijít co bych ještě měl udělat

Jak píšou nade mnou, zkoušet a zkoušet. A posilovat, hlavně stehenní svaly. + hlídat - rozkrok by neměl přijít před přední rozsochu (budete přepadávat dopředu) a noha by neměla ujiíždět dopředu = nesmíte vidět špičky (pak vás to hází zpátky do sedla).

Přidejte reakci

Přidat smajlík