Skoliosa páteře a ježdění-jde to?

Přidejte téma
Přidejte téma
Otočit řazení příspěvků Otočit řazení příspěvků

Neregistrovaný uživatel

13.10.2013 17:36
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.31.115

Ahoj chci se optat zda nemáte někdo stejný problém,měla jsem bolesti žeber už od začátku září po jizdě na koni,od té doby jsem nejela a ted mi byla zjištěna léhká skoliosa,nic mi doktoři neřekli.Sama se na koně nederu jelikož mě to stále bolí,ale jen člověk mi pověděl,že asi už do sedla nebudu moc.nemáte někdo stejný problém a nebo nevíte o něškom,jak to je?Mám dva koníky.

Neregistrovaný uživatel

13.10.2013 17:38
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.13.169

Jízda na koni by vám spíš měla pomoci. Správný sed a rozumné ježdění pomáhá vytvořit kolem bederní a hrudní páteře svalový krunýř, takže pak je páteř držena lépe. Ale chce to někoho, kdo dohlédne, zda sedíte rovně, správně a ne křivě /při skolioze jste určitě trochu vykřivená/. Začněte pomalu, krokem, půl hodinky max, postupně přidávejte.

Neregistrovaný uživatel

14.10.2013 18:12
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.64.140

Mě doktorka řekla, že mám skoliózu, kifózu a ještě něco, už ani nevím. Měla jsem cvičit nějaké cviky, aby se to srovnalo, ale dost jsem na to kašlala. Ale jezdila jsem na koni a zpívala ve sboru-u obojího je nutné sedět/stát rovně a doktorka pak po nějaké době tvrdila, že se to zlepšuje. Jinak mě taky dřív bolely po jízdě na koni záda, ale ne nějak akutně, spíš to bylo nepříjemné. A teď už se mi to nestává...

Neregistrovaný uživatel

14.10.2013 18:53
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.18.225

Ja mam velkou skoliosu a jezdim nekolikrat tydne na koni nejak na to nemyslim jinde treba doma se trapim ale v jezdenj me to neomezuje a doktori mi to nezakazali

Neregistrovaný uživatel

14.10.2013 19:34
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.223.3

Jde to. Záleží ale na vašich problémech, zda se ježděním nebudou zhoršovat. Já mám od narození špatné kyčle, skoliózu jsem přibrala postupně nerovnoměrným zatěžováním končetin (jednu nohu mám kratší). Takže kratší vyjížďky krokem, klusem mi dělají dobře, po cvalu je to horší, moje kobča je těžší, takže ve cvalu mě to víc otřásá, ale dá se. Horší než ježdění je práce kolem koní, neměla bych vozit a tahat nic těžkého, ale tomu se u koní nevyhnu. Na druhou stranu mě to udržuje alespoň v nějaké kondici, musím se hýbat každý den a nemusím myslet na cvičení, to mě nebaví a stejně si na něj neudělám čas, radši budu venku "makat". Myslím, že když ježdění budete provozovat s rozumem, nemělo by vám to vadit, spíš naopak.smajlík

Neregistrovaný uživatel

14.10.2013 23:01
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.49.250

Mám pocit, že v dnešní šílené době snad není nikdo kdo by neměl nějakou skoliózu. Takže pokud není problém od toho asi nemá smysl to řešit. Mám skoliózu v oblasti kříže zjistili to náhodou.

Neregistrovaný uživatel

15.10.2013 07:08
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.234.7

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Mě doktorka řekla, že mám skoliózu, kifózu a ještě něco, už ani nevím. Měla jsem cvičit nějaké cviky, aby se to srovnalo, ale dost jsem na to kašlala. Ale jezdila jsem na koni a zpívala ve sboru-u obojího je nutné sedět/stát rovně a doktorka pak po nějaké době tvrdila, že se to zlepšuje. Jinak mě taky dřív bolely po jízdě na koni záda, ale ne nějak akutně, spíš to bylo nepříjemné. A teď už se mi to nestává...

Skolioza je patologická, ale lordoza a kifoza jsou přirozené- dvojesovitě prohnutá páteř. To je tak pro upřesnění, že kifozu má každýsmajlík

Neregistrovaný uživatel

15.10.2013 08:54
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.180.30

Ja som mala skoliózu ako dieťa, chodievali sme aj cvičiť a doktor našim vtedy doporučoval práve jazdenie na koni kvôli držaniu tela. Jazdiť som začala až o pár rokov asi v 12-tich a kým som dospela skolióza zmizla. Takže jazdenie je super, ale naozaj treba aby niekto sledoval nech sa nehrbíte a jazdiť toľko koľko vládzete, kým to moc nebolí.

Neregistrovaný uživatel

16.10.2013 19:15
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.31.115

Zadavatelka-Děkuji lidičky velice jste mě potěšili,bála jsem se toho nejhoršího-že bych koníky musela prodat.Až se zas dostanu do sedla budu hodně dbát na to jak sedím a jak držím tělo.Děkuji moc moc jste mě potěšili,protože v dnešní době se od doktorů moc nedozvíte.Držím i Vám palečky jste velice stateční.smajlík

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 05:58
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.31.170

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Ja mam velkou skoliosu a jezdim nekolikrat tydne na koni nejak na to nemyslim jinde treba doma se trapim ale v jezdenj me to neomezuje a doktori mi to nezakazali

Myslím na to, při ježdění, protože toho koně zatěžuji nerovnoměrně, křivím ho /nerada, ale nenadělám nic/.Takže moje kobyla je na to zvyklá, neřeší, já se snažím s ní dělat pilates a cíleně ji rovnat "kontra" tomu, jak mi pomáhá vyrovnávat normálně. Citlivý kůň, který na mě není zvyklý, pode mnou jde prostě šejdrem, nerozumí, co chci.Cvičím, ne aby se to spravilo- to nejde, moc velký nález od mládí-ale aby se to horšilo co nejpomalejismajlík.
žofré

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 08:49
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.48.34

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Ahoj chci se optat zda nemáte někdo stejný problém,měla jsem bolesti žeber už od začátku září po jizdě na koni,od té doby jsem nejela a ted mi byla zjištěna léhká skoliosa,nic mi doktoři neřekli.Sama se na koně nederu jelikož mě to stále bolí,ale jen člověk mi pověděl,že asi už do sedla nebudu moc.nemáte někdo stejný problém a nebo nevíte o něškom,jak to je?Mám dva koníky.

Já mám také skoliozu a normálně funguju .Jezdím 2 koně denně a do toho se starám o dalších 9 koní. A lehká skolioza je prd :) kamarádka má tu horší, nosila i krunýř a jezdí také, ta si obstará jen svého koníka ,má jednoho.
Nechápu který člověk Vám řekl takovou blbost, když Vám to neřekl doktor tak to neřešte...

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 12:03
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.181.141

a co podívat se na to z druhé strany. Zapojte kouzelný internet a najděte si něco o hipoterapii. Je to vážně vážná záležitost, ne jak si ještě mnozí myslí, mám šmatlavou herku a povozím vozíčkáře a bude fit. Zkuste je zkontaktovat. Poptat se co a jak, na koho, kam se obrátit atd... Jistě vás napadne spousta věcí. Zpravidla mají vlastní lékařský dohled, fyzioterapeuta a pod. a ti by vám mohli dát tip co chtít od svého lékaře, nasměrovat vás na vyšetření, rehabilitace a tak...

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 12:04
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.181.141

a co podívat se na to z druhé strany. Zapojte kouzelný internet a najděte si něco o hipoterapii. Je to vážně vážná záležitost, ne jak si ještě mnozí myslí, mám šmatlavou herku a povozím vozíčkáře a bude fit. Zkuste je zkontaktovat. Poptat se co a jak, na koho, kam se obrátit atd... Jistě vás napadne spousta věcí. Zpravidla mají vlastní lékařský dohled, fyzioterapeuta a pod. a ti by vám mohli dát tip co chtít od svého lékaře, nasměrovat vás na vyšetření, rehabilitace a tak...

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 12:20
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.21.2

ahoj, já přímo zkušenosti nemám ale mám kamarádku co má skoliozu a doktor ji přímo doporučil ježdění ale pouze v kroku tak nevím co je na tom pravdy, ale pouze za okolností že se bude cítit a nebude ji to bolet

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 14:23
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.55.214

Mám těžkou skoliózu skoro 40 let, tak už o tom něco vím. Na lehčí typy skoliózy se ježdění doporučuje, záda vás mohou bolet právě proto, že se snažíte udržet rovnováhu, kterou prostě křivá páteř nikdy mít nebude. Koně můžete jezdit naprosto bez omezení, ale nelze počítat s tím, že budete nějaký extra jezdec - skolióza vadí hlavně koni, myslím si že s křivou páteří se prostě nedá správná rovnováha udržet - já to tak aspoň při jízdě cítím. Páteř do budoucna udržíte v přijatelném stavu jen a pouze cvičením -!!! jóga, jóga,jóga!!! - má totiž naprosto skvělé cviky na páteř, kterou je třeba právě cvičením natáhnout na maximum a pak zpevnit zádové svaly. Jen tak udržíte páteř v pružném stavu i ve vyšším věku a rozhodně vás nebude bolet. Neopominutelná je samozřejmě rozcvičená páteř při případném pádu z koně - nepadáte jako žok a to může v krajním případě zachránit i život.
Rozhodně bych se ježdění nevzdávala, radši cvičte, jinak vás ty záda budou bolet i bez koní.

Neregistrovaný uživatel

17.10.2013 19:08
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.31.115

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Mám těžkou skoliózu skoro 40 let, tak už o tom něco vím. Na lehčí typy skoliózy se ježdění doporučuje, záda vás mohou bolet právě proto, že se snažíte udržet rovnováhu, kterou prostě křivá páteř nikdy mít nebude. Koně můžete jezdit naprosto bez omezení, ale nelze počítat s tím, že budete nějaký extra jezdec - skolióza vadí hlavně koni, myslím si že s křivou páteří se prostě nedá správná rovnováha udržet - já to tak aspoň při jízdě cítím. Páteř do budoucna udržíte v přijatelném stavu jen a pouze cvičením -!!! jóga, jóga,jóga!!! - má totiž naprosto skvělé cviky na páteř, kterou je třeba právě cvičením natáhnout na maximum a pak zpevnit zádové svaly. Jen tak udržíte páteř v pružném stavu i ve vyšším věku a rozhodně vás nebude bolet. Neopominutelná je samozřejmě rozcvičená páteř při případném pádu z koně - nepadáte jako žok a to může v krajním případě zachránit i život.
Rozhodně bych se ježdění nevzdávala, radši cvičte, jinak vás ty záda budou bolet i bez koní.

ZADAVATELKA-DĚKUJI MOCKRÁT ZA RADY,JÁ TEDA OSOBNĚ SIC MÁM DVA KONÍKY JEZDÍM VÍCE V ZIMĚ, V LÉTĚ NENÍ ČAS,PŘES LÉTO JEDNOU ZA DVA MĚSÍCE A V ZIMĚ KAŽDÝ TÝDEN I 4 X TÝDNĚ ,JAK TO VÝJDE.ALE I O TO MÁLO S MÝMI KONÍKY BYCH NECHTĚLA PŘIJÍT.ZATÍM JEŠTĚ NEVÍM JAK MÁM CVIČIT A JOGU NEZNÁM,PRVNÍ REHABILITACI MÁM AŽ V PŮLI LISTOPADU.NAŠTĚSTÍ MI PÁD NEHROZÍ JELIKOŽ MÁM KLIDNÉ VYROVNANÉ KONĚ A ANI DVOUMĚSÍČNÍ PAUZA JIM NEDĚLÁ NIC .MÁM KONÍKY POUZE PRO RADOST A VOLNÝ ČAS.POOHLÉDNU SE PO INTERNETU A ZKUSÍM TU JOGU.JINAK O BOLESTI VÍM,NA KONI JSEM OPRAVDU NEJELA TAK DLOUHOU DOBU A ZÁDA A ŽEBRA STÁLE BOLÍ,JAK NARAŽENÁ A PŘITOM Z NIČEHO,BOLEST TLUMÍ AKORÁT INEKCE

jana222

18.5.2016 12:08
jana222

XXX.XXX.25.238

Prosím o radu maminka 77let má vyhnutou páteř o 4mm a vystřeluje jí to do nohou léky od bolesti nezabírají čím jí mohu pomoci, aby jí to tak nebolelo.Děkuji za radu.

18.5.2016 15:09
alfi pav

XXX.XXX.30.254

Nechtěla bych, abyste můj příspěvek brali jako reklamu, je to jen dobrá zkušenost.

Já osobně jsem měla skoliózu, dle vyšetření u lékaře jednu nohu kratší a dalších xy potíží s tím souvisejích, vč. vbočeného palce na kratší noze, protože při dopadání z větší výšky byla logicky víc zatížená a deformovala se tím.

Nedávno jsem objevila kouzlo dornovy metody pro lidi, která pomocí přirozeného pohybu těla navrací kloubní spojení do správné polohy a díky tomu kostře umožňuje lepší podpůrnou funkci (když máte všechno na správném místě, kostra líp unese vaši váhu a tělo bude líp fungovat).
Když jsem byla na prvním srovnání dornovkou u doporučeného terapeuta (1.5h a fakt mě to bolelo), tak mi bylo řečeno, že je noha kratší, protože mám hodně posunutou jednu kyčel nahoru, páteřní obratle vpadlé, lopatka taky posunutá, no prostě jsem byla strašně křivá v celém těle. Paní se divila, že ještě chodím. Po ošetření ejhle: najednou je původně kratší noha stejně dlouhá, jako ta druhá, přestaly mě pobolívat záda, skolióza se zlepšila a cítila jsem se úplně jinak a líp.
Bylo mi řečeno, že často k podobným deformacím dochází už při průchodu dítěte porodními cestami. Dokud je dítě malé, tak to omezení v kostře vyrovná poměrně velikou ohebností těla, ale v dospělosti už to může být problém... Taky se podle terapeutky hodně věcí mylně pokládá za vrozené deformace kostry a přitom jde jen o špatné postavení obratlů, které se dá snadno srovnat během jedné hodiny u terapeuta.
Teď se nechávám srovnat cca co dva měsíce a jsem fakt spokojená. Druhé ošetření už nebolelo tak, jako to první.

Nechci to nikomu vnucovat, ale rozhodně to stojí za zvážení, výsledný pocit za to fakt stojí a navíc j to vhodné pro lidi veškerého věku, od miminek po seniory
Jen si musíte najít člověka, který je opravdu doporučený terapeut, abyste měli jistotu, že to bude provedeno správně - vždy se v přesně daném postupu dělá celá kostra, od prstů na nohou po první krční obratel

19.5.2016 06:57
ustulina

XXX.XXX.22.113

Stejná zkušenost jako alfi. celé dospívání jsme objížděli spoustu a spoustu doktorů a léčitelů, nosila jsem i korzet, páteř stejně pořád jak paragraf. Teprve po třicítce mě bolesti a blokace zad dostaly až k jedné "čarodějnoci", která mimo jiné dělá dornovku. Taky jedna kyčel výš. Pár návštěv - u mě to teda probíhalo bezbolestně a jsem (ťuk ťuk) bez potíží a přísahala bych, že se mi i vyrovnává páteř.

Hananas

13.12.2016 18:04
Hananas

XXX.XXX.38.83

Dobrý den,
Asi před půl rokem mi skoliozu zjistili a nemám pocit, že to bylo nějak vážné, chodila jsem měsíc na půl až hodinové rehabilitace a pak mě to přestalo zajmat. Ovšem teť mi řekli, že je to horší, myslím že už mám 20° a něco více, obecná doktorka mi řekla, že by mi jezdectví nedoporučí nebo dokonce zakážou, ale že v tomto ohledu vůbec neví. Příští měsíc jdu do nemocnice na 1. Prohlídku ale radši bych tam nešla, jezdím už 2 roky a v žádném případě nechci, aby mi to zakázali. Vím, že budu muset možná nosit i ten strašidelně vypadající korzet, asi to nepude vidět ale ve škole to bude horší, sice mám fajn třídu ale to je tak vše. O jezdectví přijít nechci a ani se toho vzdát nehodlám, klidně budu cvičit ale jezdectví prostě nedám
Neví o tom někdo něco?

13.12.2016 19:14
spajzka

XXX.XXX.0.20

Hananas napsal(a):
Dobrý den,
Asi před půl rokem mi skoliozu zjistili a nemám pocit, že to bylo nějak vážné, chodila jsem měsíc na půl až hodinové rehabilitace a pak mě to přestalo zajmat. Ovšem teť mi řekli, že je to horší, myslím že už mám 20° a něco více, obecná doktorka mi řekla, že by mi jezdectví nedoporučí nebo dokonce zakážou, ale že v tomto ohledu vůbec neví. Příští měsíc jdu do nemocnice na 1. Prohlídku ale radši bych tam nešla, jezdím už 2 roky a v žádném případě nechci, aby mi to zakázali. Vím, že budu muset možná nosit i ten strašidelně vypadající korzet, asi to nepude vidět ale ve škole to bude horší, sice mám fajn třídu ale to je tak vše. O jezdectví přijít nechci a ani se toho vzdát nehodlám, klidně budu cvičit ale jezdectví prostě nedám
Neví o tom někdo něco?

Momentálně toto téma máme ze synem. Záleží na tom, kolik ti je a jestli ještě rosteš. U 20 stupňů se může předepsat korzet ( noční nošení ), ale může stačit i cvičení ( rozhodne ortoped ). Ty musíš ale cvičit i doma. A to poctivě. Když to zanedbáš, budeš korzet nosit celý den až do ukončení růstu.
Máš čas něco s tím dělat, nenech to plavat nebo budeš mít celý život bolesti zad. A věř mi, vím o čem mluvím. Jízda na koni, spíš lesojízdy, mi hodně pomáhají, ale z bolestmi tak max.na hodinu.
Mému synovi fyzioterapeutka jízdu na koni doporučila, myslela tím krokovou terapii. Kdy se musí jezdec soustředit na korektní sed.
Mám vedle sebe brožurku co jsme dostali, doporučují jízdu na kole, plavání.
K ortopedovi určitě jdi. Vyšetří, udělá RTG a budete vědět víc. Myslím že korzet je to nejmenší, na rajtování ho sundáš a basta. A hlavně dneska se dělají pěkné, barevné, jaký si vybereš. My pro něj jdeme za týden.
Teď tě možná nic netrápí, si mladá. Ale počkej za pár let. Pár dětiček, práce...pak si budeš říkat, kdybych tak bývala byla...však víš. Počkej co ti řekne odborník, obecný doktorky vědí prd.
Hodně štěstí a mysli do budoucna

Hananas

13.12.2016 22:38
Hananas

XXX.XXX.38.83

spajzka napsal(a):
Momentálně toto téma máme ze synem. Záleží na tom, kolik ti je a jestli ještě rosteš. U 20 stupňů se může předepsat korzet ( noční nošení ), ale může stačit i cvičení ( rozhodne ortoped ). Ty musíš ale cvičit i doma. A to poctivě. Když to zanedbáš, budeš korzet nosit celý den až do ukončení růstu.
Máš čas něco s tím dělat, nenech to plavat nebo budeš mít celý život bolesti zad. A věř mi, vím o čem mluvím. Jízda na koni, spíš lesojízdy, mi hodně pomáhají, ale z bolestmi tak max.na hodinu.
Mému synovi fyzioterapeutka jízdu na koni doporučila, myslela tím krokovou terapii. Kdy se musí jezdec soustředit na korektní sed.
Mám vedle sebe brožurku co jsme dostali, doporučují jízdu na kole, plavání.
K ortopedovi určitě jdi. Vyšetří, udělá RTG a budete vědět víc. Myslím že korzet je to nejmenší, na rajtování ho sundáš a basta. A hlavně dneska se dělají pěkné, barevné, jaký si vybereš. My pro něj jdeme za týden.
Teď tě možná nic netrápí, si mladá. Ale počkej za pár let. Pár dětiček, práce...pak si budeš říkat, kdybych tak bývala byla...však víš. Počkej co ti řekne odborník, obecný doktorky vědí prd.
Hodně štěstí a mysli do budoucna

Děkuji, povzbudil/a si mě :D samozdřejmě, cvičění mi nedělá starosti a ortopeda už mám na nohy xD jako by mi to nestačilo
Ještě jednou děkuji :3.

14.12.2016 09:17
spajzka

XXX.XXX.0.20

Hananas napsal(a):
Děkuji, povzbudil/a si mě :D samozdřejmě, cvičění mi nedělá starosti a ortopeda už mám na nohy xD jako by mi to nestačilo
Ještě jednou děkuji :3.

Je mi to jasný třeba na netu něco najdeš, ohledně cviků na koni apod. A když budeš jezdit, tak si zacvič. Hlídej si správný sed, poněvadž křívá záda rovná se špatné zatěžování koňského hřbetu. Ohlídej si délku třmenů, je možné že časem se jeden vytahá a budeš ho muset o dirku posunout nebo zkrátit. A na doma si pořiď gymnastický balon na sezeni. Ten je nejlepší pro trénování.

14.12.2016 09:21
katkaa1

XXX.XXX.43.146

Hananas napsal(a):
Děkuji, povzbudil/a si mě :D samozdřejmě, cvičění mi nedělá starosti a ortopeda už mám na nohy xD jako by mi to nestačilo
Ještě jednou děkuji :3.

Chodievala ku mne jazdiť 12 ročná slečna ktorá tiež nosila nočný korzet a normálne sme v sedle pracovali vo všetkých chodoch, pýtali sa na to aj lekára. Bola to ale hodina týždenne, takže žiadne denné rajtovanie. Pokiaľ viem tak jej ale lekár nijako neobmedzil ani iné športové aktivity takže sa treba popýtať, no nevidela by som to až tak čierne

Ako dieťa som tiež mala skoliózu, moji rodičia boli našťastie neúprosní a od začiatku som musela poctivo cvičiť. Vtedy mi to prišlo ako hrozná otrava, no vďaka tomu som sa nakoniec korzetu vyhla.
Určite nečakaj s návštevou odborníka a poctivo dodržuj všetko čo ti povie a ak ti korzet naordinuje tak ho hlavne nos a uvidíš že sa ti to upraví. S chrbticou nie je sranda, ak to teraz zanedbáš v staršom veku môžeš mať obrovské problémy a bolesti.

17.12.2016 11:51
sovicka

XXX.XXX.35.58

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Skolioza je patologická, ale lordoza a kifoza jsou přirozené- dvojesovitě prohnutá páteř. To je tak pro upřesnění, že kifozu má každýsmajlík

To sice má kařdý, ale někdy ji má abnormální, tedy více prohnutou. Taky mám výraznější lordozu, tak že to rozhodně hloupost nenísmajlík

Hananas

10.1.2017 14:07
Hananas

XXX.XXX.38.83

Ano, i máma měla skoliozu a od ní mi taky zůstal balón :) přemýšlím že bych si ho mohla dát i místo židle a např. S ním cvičit při domácích úkolech... No xD ale jinak k tomu korektnímu sedu, mám ZATÍM maximálně 3 hodiny týdně a třmeny a korektní sed mi kontrolují při tréningu takže i s tím problém nemám :) ovšem do Ostravy k odborníkovi jedeme již dnes za pár hodin, no uvidíme :) navíc jsem o tom něco i přečetla a prý jsou max.4 stupně a já jsem ještě dokonce v tom 1., druhý je již od 25 stupňů, takže to taky nevidím tak zle :D.

Přidejte reakci

Přidat smajlík