Jak padat z koně?

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
No já spadla na břicho a natrhla jsem si slezinu. Následujících 10 dnů v nemocnici nebylo moc příjemných. Takže si asi fakt nevybereš Nejlepší je nepadat. sasetka

pokud to jen trochu jde na zadek. Naražená kostrč není nic moc, ale kromě vtipů z okolí nehrozí větší ujma . Záda a břicho - obojí blbý, tosi fakt nevybereš

Neregistrovaný uživatel napsal(a):

Tak mám tu jednu otázku.
Jezdím už nějakou dobu na koni (asi 7 let) a setkala jsem se kolem koní s mnoha věcmi - jediné v čem bohudík i bohužel nemám skušenost je padání - dneska se mi to stalo - spadla jsem z koně asi po třetí v životě a docela dlouho jsem vydýchávala vyražený dech .
Zajímalo by mě jak je lepší padat - jestli se při pádu mám snažit spadnout na břicho nebo na záda?
Asi mi někdo napíše že si nevyberu, ale dnes jsem si vybrat mohla, fakt jsem mohla spadnout buď na břicho nebo na záda - spadla jsem na záda a vyrazila si ten dech, tak by mě zajímalo jak jste na tom vy ostatní a v tomto zkušenější?
Díky :-)
Anička

Já spadla z koně mooockrát a vždycky se mi osvědčilo trochu se skulit do klubíčka a na bok na silnici jsem se sice takhle příšerně odřela, ale nic víc. A na písku a na trávě je to v pohodě a bez újmy.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Já spadla z koně mooockrát a vždycky se mi osvědčilo trochu se skulit do klubíčka a na bok na silnici jsem se sice takhle příšerně odřela, ale nic víc. A na písku a na trávě je to v pohodě a bez újmy.

taky bych potřebovala poradit,jak padat z kone,padam malo,ale vzdycky to stoji za to. bud to odnese rameno,kotnik nebo zapesti(zlomeny,nastiply nebo vyron).akorat naposled sem mela "jen" vyrazenej dech,ale to uz je nastesti tak pul roku a doufam,ze jen tak zas nespadnu.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
taky bych potřebovala poradit,jak padat z kone,padam malo,ale vzdycky to stoji za to. bud to odnese rameno,kotnik nebo zapesti(zlomeny,nastiply nebo vyron).akorat naposled sem mela "jen" vyrazenej dech,ale to uz je nastesti tak pul roku a doufam,ze jen tak zas nespadnu.

Hele, já loni obsedala valacha a byla jsem dole každou chvíli. Doufám, že se mi to teď nějak nevymstí, ale až na nataženej kotník se mně nic nestalo. Vždy jsem letěla hlavou dolů, okolo krku - kotoulem letmo zas na nohy do stoje. Taky záleží, jak vyletíš ze sedla. Pokud po "obličeji" dolů, je to celkem bezpečný způsob pádu.
Jo a někde v odborné literatuře jsem četla, že pokud nespadneš, pořád se pádu bojíš a nejsi správně uvolněná. Když už to máš za sebou, přijdeš na to, že to je v pohodě a jezdíš jako král. Dobrý, ne?
Vítám tě do klubu těch uvolněných králů!
Ahoj, Blanka

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Hele, já loni obsedala valacha a byla jsem dole každou chvíli. Doufám, že se mi to teď nějak nevymstí, ale až na nataženej kotník se mně nic nestalo. Vždy jsem letěla hlavou dolů, okolo krku - kotoulem letmo zas na nohy do stoje. Taky záleží, jak vyletíš ze sedla. Pokud po "obličeji" dolů, je to celkem bezpečný způsob pádu.
Jo a někde v odborné literatuře jsem četla, že pokud nespadneš, pořád se pádu bojíš a nejsi správně uvolněná. Když už to máš za sebou, přijdeš na to, že to je v pohodě a jezdíš jako král. Dobrý, ne?
Vítám tě do klubu těch uvolněných králů!
Ahoj, Blanka

nejhori je,ze ja padam fakt blbe ustojim na koni cokoliv,ani nemam strach z padu,ale vzdycky ten konec.... vetsinou si frcim rovnou do nemocnice pro sadru

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
nejhori je,ze ja padam fakt blbe ustojim na koni cokoliv,ani nemam strach z padu,ale vzdycky ten konec.... vetsinou si frcim rovnou do nemocnice pro sadru

No mě se poslední dobou většinou když už náhodou padám daří chytit rukama krku a přistanu v pohodě na nohách. Jinak než takhle už sem nespadla docela dlouho.
S.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
No mě se poslední dobou většinou když už náhodou padám daří chytit rukama krku a přistanu v pohodě na nohách. Jinak než takhle už sem nespadla docela dlouho.
S.

stíhám ve vzduchu ještě přemýšlet, což když to tak vemu zpětně, co mi provrčí hlavou , tak je to sranda a nechápu , kde jsem na to vzala čas. Jednou mě kobyla tak vyhodila( byla jsem našikmo, chtěla jsem sesednout a hodila mi 2 hrby), že jsem ji stihla zdělit : "Ty krávo idiotská" a až to ká jsem říkala na zemi. Nebo spíš vyhekla, protože jsem dopadla kostrčí na led. ale ten pocit z volného letu si pamatuju dodnes, jinak většinou dopadám na nohy .M.M.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):

Tak mám tu jednu otázku.
Jezdím už nějakou dobu na koni (asi 7 let) a setkala jsem se kolem koní s mnoha věcmi - jediné v čem bohudík i bohužel nemám skušenost je padání - dneska se mi to stalo - spadla jsem z koně asi po třetí v životě a docela dlouho jsem vydýchávala vyražený dech .
Zajímalo by mě jak je lepší padat - jestli se při pádu mám snažit spadnout na břicho nebo na záda?
Asi mi někdo napíše že si nevyberu, ale dnes jsem si vybrat mohla, fakt jsem mohla spadnout buď na břicho nebo na záda - spadla jsem na záda a vyrazila si ten dech, tak by mě zajímalo jak jste na tom vy ostatní a v tomto zkušenější?
Díky :-)
Anička

Jo tak díky moc za rady :-)
Právě já taky padám tak nějak pomalu skoro vždycky :-) A bojím se padat i dkyž už sjem spadla - vždycky se většinou udržíma koník to co udělal mi neudělal poprvé - hází prostě hrby no :-) ale já sjem nějak nebyla připravená takže to blbě dopadlo :-)
Díky za rady :-) Fkat a doufám že já do nemocnide nikdy nepojedu :-D

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Jo tak díky moc za rady :-)
Právě já taky padám tak nějak pomalu skoro vždycky :-) A bojím se padat i dkyž už sjem spadla - vždycky se většinou udržíma koník to co udělal mi neudělal poprvé - hází prostě hrby no :-) ale já sjem nějak nebyla připravená takže to blbě dopadlo :-)
Díky za rady :-) Fkat a doufám že já do nemocnide nikdy nepojedu :-D

často se mi to povede na nohy

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
často se mi to povede na nohy

Na nohy se mi to moc často nevede, já většinou padám na zadek:-) no a nejlepší je asi jak už někdo psal-tak trochu se jakoby stočit do klubíčka...

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Hele, já loni obsedala valacha a byla jsem dole každou chvíli. Doufám, že se mi to teď nějak nevymstí, ale až na nataženej kotník se mně nic nestalo. Vždy jsem letěla hlavou dolů, okolo krku - kotoulem letmo zas na nohy do stoje. Taky záleží, jak vyletíš ze sedla. Pokud po "obličeji" dolů, je to celkem bezpečný způsob pádu.
Jo a někde v odborné literatuře jsem četla, že pokud nespadneš, pořád se pádu bojíš a nejsi správně uvolněná. Když už to máš za sebou, přijdeš na to, že to je v pohodě a jezdíš jako král. Dobrý, ne?
Vítám tě do klubu těch uvolněných králů!
Ahoj, Blanka

uvolněný neuvolněný - já spadla poprvé po dvou letech ježdění a nemůžu říct, že bych se předtím nějak bála. Po tom prvním pádu jsem byla totálně vysmátá a co se týče těch ostatních, byla to taky pohoda. Fakt je, že se mi nikdy nic nestalo a teď mám už skoro rok bez pádů:-) Vždycky, když jsem spadla, říkala jsem si, jaká to je pohoda, že ten kůń pode mnou je přece jenom živej Byl to 11 letý valach, docela temperamentní, ale když ho něco bolelo, tak se jenom smutně loudal. Když měl dobrou náladu, projížďky dostaly docela šťávu...
jinak - padat nejlíp na nohy (samozřejmě) nebo na bok. Kdybych si měla vybrat mezi břichem a zádama, brala bych záda, ale obojí je nic moc. Akscha

Neregistrovaný uživatel napsal(a):

Tak mám tu jednu otázku.
Jezdím už nějakou dobu na koni (asi 7 let) a setkala jsem se kolem koní s mnoha věcmi - jediné v čem bohudík i bohužel nemám skušenost je padání - dneska se mi to stalo - spadla jsem z koně asi po třetí v životě a docela dlouho jsem vydýchávala vyražený dech .
Zajímalo by mě jak je lepší padat - jestli se při pádu mám snažit spadnout na břicho nebo na záda?
Asi mi někdo napíše že si nevyberu, ale dnes jsem si vybrat mohla, fakt jsem mohla spadnout buď na břicho nebo na záda - spadla jsem na záda a vyrazila si ten dech, tak by mě zajímalo jak jste na tom vy ostatní a v tomto zkušenější?
Díky :-)
Anička

Kdyz sedis v sedle dostihaka a v padesati si usteles to je teprve mazec! otres mozku ani nevis jak. Na praxi se pada denne a recept neni, sanitka byva jednou tydne na zavodisti bezne!

Mno, já padám jak chytrolín po puse, nejlepší je asi na zadek nebo lopatky

krásné téma

Za ty roky už bych byla v padání žokej :-D Někdy je to tak rychlé, že člověk se válí vedle koně a ani neví jak k tomu došlo

Nejlepší je na nohy a pokud to nejde, tak se snažím jít do klubíčka a někdy se přichytit koně, abych nevyhnutelný pád zbrzdila. Zatím jsem měla štěstí, kromě naraženin a lehkých otřesů nic zlomeného.

Mrkni na záznamy z dostihů jak to ti kluci dělají, že jsou většinou ok a že to jsou pořádné šlupky

Osobně se mi osvědčilo balit se do klubíčka a i případně kotrmelce.

Mám tu zkušenost, že se lidé dělí na nepadající, padající s různě katastrofálními následky, a lidi, kteří by na koně neměli vůbec lézt, protože každý jejich pád končí katastrofou.
Ta prostřední skupina je největší a tam pak hodně záleží na okolnostech - kde, kdy a proč a z toho se odvíjí následky.

Ja se snazim vzdy padat tak abych se sbalila do klubicka. Kdyz vim ze jdu k zemi, myslim na nohy vyndat ze trmenu a pak uz hazu, sipku'' vedle kone. Snazim se i ce nejdal od kone abych mu nahodou nespadla pod nohy... zatim se mi to vzdy podarilo a nikdy jsem nemela horsi uraz nez hodne narazenej zadek. Ikdyz jsem bourala prekazku nikdy nic vaznejsiho. (Diky bohu) tuk tuk tuk.
Nas kdysi jeden rajtak ucil ze spravny jezdec zacina spravnymi pady.

Nejlepší je sbalit se do klubíčka a uvolnit se. Já se tedy primárně snažím nepadat nějak "cíleně". Jezdila jsem mimo jiné koně, který vždycky zdrhal a snažil se jezdce shodit, když se mu to podařilo, zastavil. Jednou už mě nebavilo se ním přetahovat, tak jsem si počkala na vyhození a opustila ho v podstatě dobrovolně. Skončilo to fakt hodně naraženým bokem. Takže za mě je lepší tomu nijak "nepomáhat" a nesnažit se o ideální pád, tělo reaguje samo.

Konečně téma na které jsem expert Padám relativně často,1 za čtvrt roku nezávisle na frekvenci ježdění, je jedno jestli jsem jezdila 5x do měsíce nebo 15x, v průměru jednou za čtvrt roku zkoumám podklad. Jezdím 5 let, takže jsem na krásném kulatém čísle. Musím to zaklepat, že až na úplně první pád se mi nikdy nic nestalo a to se mi podařilo vystoupit ze cvalu, při vyhazování, po skoku, do skoku... Ale přiznám se, že vůbec nevím, co při letu dělám, ve většině případů skončím na boku na zadku. Dokonce hned vyskočím a jdu nasedat, když není mokrá jízdárna, tak není skoro nic poznat. Ustlala jsem si na Hubertu na dost mokré louce a na bílých rajtkách to na první pohled nezanechalo žádnou stopu.

Já se teda snažím nepadat. Jakože když už to vypadá fakt na pád, tak si vzpomenu, jak to bolí a snažím se udržet za každou cenu :D. Když už líbnu matičku zem, tak buď zadkem a nebo na bok. Jo a nebo objímám stromy a pak v tom objetí sjíždím po kmeni :D. Vůbec si neumím v tom fofru představit jak se smotnout do klubíčka akdo to umí toho obdivuji :).

Já myslím, že každý, kdo párkát spadnul z koně, ví, že se pády dělí na dva prožitky:

A) "Vůbec nevim, co se stalo, ale najednou sedim místo v sedle na zemi"

B) "Tak už je mi jasný, že půjdu dolů, a hlavou mi projíždí kino...tisíce myšlenek a nápadů, jak a kam nejlíp spadnout, abych si co nejmíň nabila"

...

Když tak zavzpomínám na mnoho a mnoho zážitků z oddílu kdysi, vlastně nevím, který ze způsobů vystoupení, mám radši :D
Ani při tom, když jsem se snažila "spadnout co nejlíp" to ne vždy dopadlo dobře. Typu: visím vedle sedla po vyhození a zdrhnutí koně z jízdárny, on letí kamsi po asfaltové cestičce mezi parkurem a stájí a já přemýšlím, jestli se udržím alespoň tak dlouho, abych si mohla ustlat na něčem měkkčím, než je ten asfalt. A vůbec nemám pocit, že bych si mohla vybírat, na jakou část těla spadnu... pravda, po tomhle nebyla žádná sádra ani hospitalizace.
Druhý skoro stejný - na vyjížďce se koně splašili, jeden jezdce shodil a zdrhá tryskem domů, můj kůň za ním (já zatím v sedle). Jsem pyšná na to, že se jako pokročilý začátečník držím už pár set metrů v trysku, bočnice tryskajícího koně přede mnou vlajou ve větru a řepce... pak průlet starým švestkovým sadem, seskok z 2m srázíku na silnici a je vymalováno. Je jen otázkou času, kdy se vysypu na silnici... naštěstí byly jen hodně hluboké odřeniny.. na tohle si pamatuju do dneška, ikdyž pádů bylo nespočítaně. Totiž - těsně vedle místa, kam jsem přistála, seděli v zaparkovaném autě dvě dospělé (spíš postarší) osoby, které z vesela sledovali, jak mě kůň vyložil na tu silnici, jak jsem se tedy, celá od krve, posbírala i s helmou kdesi vedle ležící (gumička pod bradou nic nejistila, helma většinou letěla dřív než jezdec), a začala se po pár minutách šourat směrem do stáje, za utečeným koněm. Z toho auta nevylezli... bylo to prima kino, kterému se zasmáli... kret*ni!

Přeji co nejmíň takových zážitků. Ať nemusíte v novém roce ani jednou přemýšlet, zda a jak ze sedla (ne)dobrovolně vystoupíte.

Taky se mi za mých gymnaziálních let, když jsem ještě jezdila podařilo sestoupit, jednou ani nevím jak, ale automat jsem šla do klubíčka elegantní šipkou přes hlavu, protože bobek šlápl asi do krtčí díry a podklesl přední. Kutálela jsem se asi deset metrů a neměla jsem ponětí kde jsem, chvíli jsem musela zůstat sedět, vtřít písek a hlínu z očí nosu a pusy, zjistit kde se mi zaběh boban a potom sledovat bandu brigádníků co se válí smíchy po zemi.
Ani oděrka! jenom modřina na zádech. Takže na tom skulení se něco bude.
Podruhé mně srazil o třmen v zatáčce vedlejší závoďák na téningu a to byl fičák, letěla jsem plavmo kolem koně samozdřejmě odstředivá síla fungovala na 100%, jedna noha ve třmeni a u závodních hodně vysoko, ruce kolem krku s uzdou na krátko a jako bonus tou volnou nohou co mi vyrazil z třmenu, jsem vysadila z vedlejšího koně kámoše a naštípla mu zápěstí. Mě se nestalo vůbec nic a to jsem na tom koníkovi visela půl dráhy, než se mi ho podařilo zastavit. No a v šestém měsíci těhotenství mi naše milá doktorka zakázala jezdit, že jestli jsem normální, a jak už to tak bývá nebylo moc času a tak už jsem se potom ke koním nevrátila.

Já moc nepadám jen jednou jsem si narazila žebra před 10.lety jsem vystoupila z hucula. Dnes spadnu cca 1-2x za rok a jen díky maličkosti stačí blbé uskočení. S rovnováhou problém nemám to dělá jen můj kotník co se mi sem tam podlomí.

ono mohu doporučit začít dělat nějaký sprot nebo hobby kde je to zaměřené na rovnováhu a probírají se tam třeba pády atd..

Osobně dělám 2.rokem historický šerm kde bereme gymnastiku, nácvik pádů a reakce na zásah a smrt aby to vypadalo přesvědčivě
Díky tomu mám výbornou rovnováhu a dokážu si pád když už zorganizovat.

Mohu jen doporučit hlavně vykopnout nohy ze třmenů a snažit se nespadnout pod kopyta.

Koncem prosince 2015 jsem byla u kamaráda a jezdila jsem na kobyle co měla udidlo u zádku take ve cvalu se mi rvala za ostatními aby byla první. Při druhém cvalu jsem jí nechala volnější otěž aby mě nevytáhla ze sedla. Kobyla uskočila do strany a zpět to už bylo moc a šla jsem dolů po hlavě. Hlavní bylo vykopnout nohy a pustit otěže dovolit jsem si to mohla protože jsem věděla že kobyla neuteče od koní. Skočila jsem dolů se švihem abych se vyhla hlavě a pád byl krásně měkký kdy jsem se přes kotoul od lopatek překulila a skončila na nohou nic mě nebolelo nepotloukla jsem se . Tohle podvědomí mi dal šerm protože tyhle věco děláme kdy skáčeme salta a tak.

Pád před 14 dny jsem šla taky do klubíčka ale nepustila jsem otěže. Prostě pokud nemáte bezpečtnostní třmeny tak hlavně aby vám nezůstala noha zbytek bych nechala volně plynout podvědomí si poradí. Já ho mám získané, ale i tak si myslím že někteří lidé to povědomí mají.

Hold není ježdění bez pádu
Hlavně na to nemyslet protože koník to pozná a jezdec je v křeči. Mám kobylku, která když jsem v klidu pracuje když myslím na nějakou takovou věc dělá bordel.

Ty Atlantido (ztracená), mě se ten tvůj kůň (co máš problémy s držením) náhodou líbí (i když tomu prd rozumím). A myslím, že máš celkově bezva zájmy (zmínila jsi šerm).

Proto si dovolím zmínit, že u člověka takový pravidelný režim (včetně spánku), potrava s dostatkem živin (není třeba se omezovat, pokud je metabolismus v pořádku tělo ví kolik jídla a jakého potřebuje - to je právě stav kterého je třeba dosáhnout, protože je narušen) a taková obyčejná energická chůze (ta nenamáhá klouby, lze ji provozovat "mimochodem", existují studie zaměřené na sledování tepu a dechu které poradí jak nejlépe chodit) dokáží divy.

Ty seš mladá holka, a teď máš ještě šanci pomoci tělu dostat se do normálního režimu fungování. Později bude ke změnám docházet jen při zdravotních problémech (i ten kotník už může být následek přetěžování, já mám také zdravotní limit 83kg "ve svalech" a pak už trpí klouby kolen - ale jen na mase tolik nikdy nemám a proteiny jsem už závrhl dávno tomu), nekvalitní výživě,...

Neber to prosím jako něco co tě má urazit, nebo ranit. Netlač na pilu, nepřemýšlej nad tím příliš, ono to půjde pozvolna samo. Ještě si s koníkem oba užijete.

Píši to sem Atlantýdo, ne pod téma kde jsi stále viditelně aktivní, ale věřím že si toho povšimneš...

Nic z toho co jsem v předchozím uvedl jsem neuvedl zbytečně.

Melatonin (hormon, který se tvoří v půběhu spánku a nezáleží jen na délce spánku) ovlivňuje zásadně i další tělesné pochody, imunitu, metabolismus, včetně metabolismu tuků. Z toho mála co lidé vědí (po zbytečných zkoumáních, řekla by ti to i prababička která neumí číst a psát) je známo, že při nedostatku spánku si tělo vytváří větší podkožní zásoby tuku.
Schválně tu informaci nerozvádím, ty bys měla vědět že k normálnu fungování těla a zdraví je potřeba mít kvalitní spánek, pravidelný režim. K velké části zdraví se lze doslova prospat, možná by šlo říci že je to po hodnotné stravě plné živin (která ma vliv řekněme ze 70-80%) téměř ten zbývající zbytek do plného zdraví, tedy zbývajích 20-30%.

Když dáš, teď dokud se ještě vyvíjíš, tělu všechno co potřebuje (co se jídla týká v co nejpřirozenější formě, pokud nejsi schopna v úplně přirozené, nemám na mysli preparáty a koncentráty či výtažky, ale přirozenou stravu - lidé dnes nejí mnohdy to co bych nazval jídlem, o náhradě látek které se mají přirozeně v lidském těle tvořit tvořit při vyhovujícím způsobu života) uděláš to nejlepší co můžeš. Koni to asi dopřáváš, ale sobě ne.

Už nebudu psát, pokud jsem tě snad stresoval. Jen mi příjde že to možná bereš jako poučování nebo navážení či záměrné tvé zraňování(když nezareaguješ nikdo ani nepozná že jsi to četla, já budu doufat a rád že ano) a to co jsem psal jsi kvůli tomu nevnímala. Já bych rád viděl jak si život užíváš a drobná změna v myšlení a ovlivnění těla dokáže změnit celý tvůj život. Jsi žena a lépe fungující tělo ti umožní i dojít naplnění danému ženě od Boha i ti pomůže od následků stáří, které jsou dnes běžně mezi lidmi pozorovatelné a považované za normální (třeba problematické otěhotnění, bolestivý či problematický porod, problémy se zuby po kojení, osteoporóza, přechod - nic jiného než problémy závadného přístupu k potřebám těla v průběhu života, ne vše odstraníš ale ještě máš šanci ovlivnit hodně).

Ahoj, hodně štěstí, úspěšnou sezonu.
Do nového kalendářního roku ti nepopřeji, protože nevidím důvod proč šílet z toho že se mění datum v kalendáři (který považuji tak nějak celkově za v zásadě zbytečnou záležitost) v nejhnusněším období roku co se týká venkovní tepelné pohody, podnebí jaké bývá v dané době.

Snad ne necitlivka napsal(a):
Píši to sem Atlantýdo, ne pod téma kde jsi stále viditelně aktivní, ale věřím že si toho povšimneš...

Nic z toho co jsem v předchozím uvedl jsem neuvedl zbytečně.

Melatonin (hormon, který se tvoří v půběhu spánku a nezáleží jen na délce spánku) ovlivňuje zásadně i další tělesné pochody, imunitu, metabolismus, včetně metabolismu tuků. Z toho mála co lidé vědí (po zbytečných zkoumáních, řekla by ti to i prababička která neumí číst a psát) je známo, že při nedostatku spánku si tělo vytváří větší podkožní zásoby tuku.
Schválně tu informaci nerozvádím, ty bys měla vědět že k normálnu fungování těla a zdraví je potřeba mít kvalitní spánek, pravidelný režim. K velké části zdraví se lze doslova prospat, možná by šlo říci že je to po hodnotné stravě plné živin (která ma vliv řekněme ze 70-80%) téměř ten zbývající zbytek do plného zdraví, tedy zbývajích 20-30%.

Když dáš, teď dokud se ještě vyvíjíš, tělu všechno co potřebuje (co se jídla týká v co nejpřirozenější formě, pokud nejsi schopna v úplně přirozené, nemám na mysli preparáty a koncentráty či výtažky, ale přirozenou stravu - lidé dnes nejí mnohdy to co bych nazval jídlem, o náhradě látek které se mají přirozeně v lidském těle tvořit tvořit při vyhovujícím způsobu života) uděláš to nejlepší co můžeš. Koni to asi dopřáváš, ale sobě ne.

Už nebudu psát, pokud jsem tě snad stresoval. Jen mi příjde že to možná bereš jako poučování nebo navážení či záměrné tvé zraňování(když nezareaguješ nikdo ani nepozná že jsi to četla, já budu doufat a rád že ano) a to co jsem psal jsi kvůli tomu nevnímala. Já bych rád viděl jak si život užíváš a drobná změna v myšlení a ovlivnění těla dokáže změnit celý tvůj život. Jsi žena a lépe fungující tělo ti umožní i dojít naplnění danému ženě od Boha i ti pomůže od následků stáří, které jsou dnes běžně mezi lidmi pozorovatelné a považované za normální (třeba problematické otěhotnění, bolestivý či problematický porod, problémy se zuby po kojení, osteoporóza, přechod - nic jiného než problémy závadného přístupu k potřebám těla v průběhu života, ne vše odstraníš ale ještě máš šanci ovlivnit hodně).

Ahoj, hodně štěstí, úspěšnou sezonu.
Do nového kalendářního roku ti nepopřeji, protože nevidím důvod proč šílet z toho že se mění datum v kalendáři (který považuji tak nějak celkově za v zásadě zbytečnou záležitost) v nejhnusněším období roku co se týká venkovní tepelné pohody, podnebí jaké bývá v dané době.

Ono teď v zimním období spím více. Už se těším na tréninky. Levé koleno mě zlobívalo hodně půl roku jsem i tejpovala dnes je to relatvně ok. Netejpuji při každém pýchnutí. V zimě mám kol nepřibrat a daří se to hlavně když se špatně vyspím jsem i protivná a unavená.

Co se týče kotníků. Nejde jen o kotník jsem tupá na levou stranu a je to tím že nekompenzuji. V šermu dělám na pravou stranu takže začnu pracovat i s levou. roli hrál asi i úraz.
Nechci zde rozpoutávat další diskuze na mojí váhu. Vím co mám dělat a jak pracovat. Hold řada lidí chtěla být chytrá a nebo sprostá. Asi si nikdo neuvědomuje že to chvilku trvá a to že jsem shodila 38kg za chvilku. Ulevilo se mím zádůd přestali mě bolet. Nastartovala jsem metabolismus začala jsem hodně pít atd... Pravidelně a málo jím. Tělo si říká co chce. Ale soudit někoho podle fotek je prostě sprosté.

Taky nikoho neurážím jako oni tam že jsem prase líné na základě fotky. To samé že je kobylka slabá. Ale hrát si tam na boha že kobyla 600kg nemá a že je slabá mě fakt dožralo. Protože váhu má mírně přes 600kg.

Utíká protože jsem těžká? Utíká protože neumí chodit pomaleji nikdo jí to nenaučil. V době přiježdění si s ní nikdo práci nedal. Utíká pod kýmkoliv v kamžiku kdy se jde rychleji jak krokem. Ale to je jedno očividně kobylu viděli znají jí či mě. Kdybych nedala fotky tahle debata by se ani nemusela odehrávat. Paní co se mě zastala tak z té udělali že to píši já. Paní jsem řekla at už tam nepíše a já taky nebudu

Pokud chci vynášet horlivé rozsudky napřed chci vidět naživo to o čem budu rozsudek vynášet. Ne na základě nekvalitních fotek z videa.

Též krásný nový rok.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):

Tak mám tu jednu otázku.
Jezdím už nějakou dobu na koni (asi 7 let) a setkala jsem se kolem koní s mnoha věcmi - jediné v čem bohudík i bohužel nemám skušenost je padání - dneska se mi to stalo - spadla jsem z koně asi po třetí v životě a docela dlouho jsem vydýchávala vyražený dech .
Zajímalo by mě jak je lepší padat - jestli se při pádu mám snažit spadnout na břicho nebo na záda?
Asi mi někdo napíše že si nevyberu, ale dnes jsem si vybrat mohla, fakt jsem mohla spadnout buď na břicho nebo na záda - spadla jsem na záda a vyrazila si ten dech, tak by mě zajímalo jak jste na tom vy ostatní a v tomto zkušenější?
Díky :-)
Anička

Z mých zkušeností vždy padám na rameno a nebo na záda. Na záda jsem spadla jednou, ale to nic nebylo :D Ale když jsem spadla na rameno ze 130cm při skákání tak jsem měla v hajzlu druhou stranu těla, se zápěstím mám problémy až do ted

Https://www.youtube.com/watch?v=4-8vTG4xPNE

Nás učili padat takhle.Strašně důležitý je to plácnutí o zem rukou.Nevim teda jak to půjde praktikovat na koni.Možná to někdy zkusím.

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Https://www.youtube.com/watch?v=4-8vTG4xPNE

Nás učili padat takhle.Strašně důležitý je to plácnutí o zem rukou.Nevim teda jak to půjde praktikovat na koni.Možná to někdy zkusím.

No hádám, že z koně je to trochu blbost, protože si tam připočti, že padáš z větší výšky a obvykle z rychlosti, takže by se mohla ta ruka zlomit... tuším.

lenacia napsal(a):
No hádám, že z koně je to trochu blbost, protože si tam připočti, že padáš z větší výšky a obvykle z rychlosti, takže by se mohla ta ruka zlomit... tuším.

Futr lepší ruka nebo noha než vaz nebo páteř.

Opatrně, hodně opatrně!

Úplně vidím, jak na tu vystrčenou ruku připláclou k zemi přistane koňovo kopyto