Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.243.3
Příspěvek níže, mě inspiroval taky k dotazu, no a abych nerušila v jiném tematu, zakládám svoje.
Přítel, aktivní tenista, si poslední dobou stěžuje čím dál víc, že ho bolí záda. Valáška docela respektuje, pohladí, jendou na něm dokonce i seděl.
No a na co se chci zeptat. V tenisu namáhá zádové svaly, dle mého názoru, pořád jednostraně. Už jsem tak nenápadně nadhodila, že procházka v kroku na koni by mu mohla docela od bolesti pomoct.
Co vy na to? Máte někdo nějaké zkušenosti?
Mě osobně se na koni vždycky uleví, když mám z neustálého sezení za stolem bolavá záda.
Díky
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.29.62
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Příspěvek níže, mě inspiroval taky k dotazu, no a abych nerušila v jiném tematu, zakládám svoje.
Přítel, aktivní tenista, si poslední dobou stěžuje čím dál víc, že ho bolí záda. Valáška docela respektuje, pohladí, jendou na něm dokonce i seděl.
No a na co se chci zeptat. V tenisu namáhá zádové svaly, dle mého názoru, pořád jednostraně. Už jsem tak nenápadně nadhodila, že procházka v kroku na koni by mu mohla docela od bolesti pomoct.
Co vy na to? Máte někdo nějaké zkušenosti?
Mě osobně se na koni vždycky uleví, když mám z neustálého sezení za stolem bolavá záda.
Díky
To že při tenisu namáhá záda jednostranně, to je naprostá pravda (mimochodem ne jenom záda..). Procházka na koni by určitě neuškodila:-) Mě ale třeba někdy bolí záda po ježdění, ale u mě to je možná tím, jak se snažím být narovnaná, normálně se dost hrbím..
No a když ho nedostaneš na koně, tak ať si aspoň občas pocvičí