Tréninkový plán pro staršího koně

Přidejte téma Přidejte téma
Otočit řazení příspěvků Otočit řazení příspěvků

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 08:52
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.155.190

ahoj,potřebovala bych poradit jak vymyslet tréninkový plán pro mou letos 19 letou klisnu,je to fjordka ale jelikož pojedeme na hubertku a není zvyklá moc jezdit tak 2-3x týdně tak bych jí potřebovala dát do lepší kondice.Nevíte jak by ten týden měl vypadat?

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 15:29
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.48.154

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
ahoj,potřebovala bych poradit jak vymyslet tréninkový plán pro mou letos 19 letou klisnu,je to fjordka ale jelikož pojedeme na hubertku a není zvyklá moc jezdit tak 2-3x týdně tak bych jí potřebovala dát do lepší kondice.Nevíte jak by ten týden měl vypadat?

každopádně si myslím pokud chceš aby se nasvalila a získala kondici...jezdit terén hlavně klusovky cval jen na uvolnění....ale zase moc to nepežeň přece jenom jí je 19 ale jsou 19-ti letí koně a 19-ti letí žejo pokud na to tvoje kobylka ma tak proč ne...já bych dala ten program takhle pondělí: např terén krok klus....hlavně ten klus přechody z kroku do klusu a naopak....kolečka vlnovky a takovéé...popřípadě pokud budou na hubertovi nějake skoky skočit si malou kládu...pokud ne neskákat a zbytečně kobylku neunavovat....v úterý....např volno ....ty si ho zvol kdy chceš....každopádně 2x týdně...ve středu: třeba jízdárnu pokud máš možnost zase skoušet přechody krok klus pracovní lehký stehenní.....stačí 50 minutek....vykrokovat čtvrtek: lehká práce krok přechody do zastaveníí žádná námaha klus jenom občas vúbec necválat nebo jen jedno dva kolečka;) pátek: volno sobota: zařadila bych nějaké malé skoky vzhledem k tomu že to je hubert dala bych třeba řady...různě kavalety z klusu nižší skoky moc nezatěžovat a v neděli :terén to samé co v pondělí

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 18:19
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.155.190

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
každopádně si myslím pokud chceš aby se nasvalila a získala kondici...jezdit terén hlavně klusovky cval jen na uvolnění....ale zase moc to nepežeň přece jenom jí je 19 ale jsou 19-ti letí koně a 19-ti letí žejo pokud na to tvoje kobylka ma tak proč ne...já bych dala ten program takhle pondělí: např terén krok klus....hlavně ten klus přechody z kroku do klusu a naopak....kolečka vlnovky a takovéé...popřípadě pokud budou na hubertovi nějake skoky skočit si malou kládu...pokud ne neskákat a zbytečně kobylku neunavovat....v úterý....např volno ....ty si ho zvol kdy chceš....každopádně 2x týdně...ve středu: třeba jízdárnu pokud máš možnost zase skoušet přechody krok klus pracovní lehký stehenní.....stačí 50 minutek....vykrokovat čtvrtek: lehká práce krok přechody do zastaveníí žádná námaha klus jenom občas vúbec necválat nebo jen jedno dva kolečka;) pátek: volno sobota: zařadila bych nějaké malé skoky vzhledem k tomu že to je hubert dala bych třeba řady...různě kavalety z klusu nižší skoky moc nezatěžovat a v neděli :terén to samé co v pondělí

dky:) docela mi to pomuze:)

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 20:58
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.94.249

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
ahoj,potřebovala bych poradit jak vymyslet tréninkový plán pro mou letos 19 letou klisnu,je to fjordka ale jelikož pojedeme na hubertku a není zvyklá moc jezdit tak 2-3x týdně tak bych jí potřebovala dát do lepší kondice.Nevíte jak by ten týden měl vypadat?

Nechci odmlouvat ale vytvořit kondici koně není na měsíc. Já na perfektní kondici koně pracuji i pul roku. A kor u takto staršího koníka. Neříkám že by měl stát to ne, jen že by tedy měl chodit pravidelně pokud se chcete účastnit nějakých takových závodů. I když Vám připadají lehké je pro koně který nic nedělá docela velká dřina. A ty namožené svaly pak... bohužel kůň nemluví..

Přirovnejte si to prosím k sobě.. nebudete nic trénovat, a najednou vás někdo pozve do posilovny na pitomejch 20 minut... odcvičíte, to ano, ale jak budete druhý den vstávat až se Vám svaly hezky rozleží ..?
Rectory

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 21:30
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.48.154

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
Nechci odmlouvat ale vytvořit kondici koně není na měsíc. Já na perfektní kondici koně pracuji i pul roku. A kor u takto staršího koníka. Neříkám že by měl stát to ne, jen že by tedy měl chodit pravidelně pokud se chcete účastnit nějakých takových závodů. I když Vám připadají lehké je pro koně který nic nedělá docela velká dřina. A ty namožené svaly pak... bohužel kůň nemluví..

Přirovnejte si to prosím k sobě.. nebudete nic trénovat, a najednou vás někdo pozve do posilovny na pitomejch 20 minut... odcvičíte, to ano, ale jak budete druhý den vstávat až se Vám svaly hezky rozleží ..?
Rectory

ano s tímto myslím slečna počítáa pokud ne....omlouvam se zapoměla jsem dostat že v takovém věku na koníka musíte pomaleji a nabírat postupně kondici;) ale myslím že pokud jezdí 3x tydně nějak moc problém by to být neměl a každý koník je jiný některý nabere kondici za dva měsíce některý za půl roku ale znám i případy kdy slečna potřebovala za dva týdny připravit koníka taky na huberta starší kobbylku....k tomuhle jsou právě dobré ty klusovky ale opatrně ať to neodnesou nohy...přeju hezký den;) ps děkuji za upozornění;)

Neregistrovaný uživatel

20.9.2009 21:43
Neregistrovaný uživatel

XXX.XXX.163.66

Neregistrovaný uživatel napsal(a):
ano s tímto myslím slečna počítáa pokud ne....omlouvam se zapoměla jsem dostat že v takovém věku na koníka musíte pomaleji a nabírat postupně kondici;) ale myslím že pokud jezdí 3x tydně nějak moc problém by to být neměl a každý koník je jiný některý nabere kondici za dva měsíce některý za půl roku ale znám i případy kdy slečna potřebovala za dva týdny připravit koníka taky na huberta starší kobbylku....k tomuhle jsou právě dobré ty klusovky ale opatrně ať to neodnesou nohy...přeju hezký den;) ps děkuji za upozornění;)

mohu se ještě zeptat trošku mimo téma? ze zdravotních důvodů koníka jsme teď jezdili měsíc a půl bez sedla,dnes jsem měla sedlo poprvé.. sice jsme chodili tk 4 - 5 x týdně jezdit, plnohodnotné vyjížďky,je mu 10 let, v typu hucula, ale mám pocit že do ideální kondice má daleko.. jezdíme tak většinou kolem hodiny, krok,klus,cval, pár skoků. většinou to jde vyjížďka + jízdárna.
asi za měsíc máme jet hubertovu jízdu, dnes jsem na něj poprvé dala po té době sedlo, šlapal pěkně, ale bojím se že to co jsme se sedlem nemohli nestihnu dohnat.. sice jsem toho zvládla dost i bez sedla, i skoky do + - kolem 90 cm, ale nějak bych chtěla koníkovi zvýšit kondici.. máte nějakou zaručenou metodu? prostě vím že ten měsíc a půl nám strašně chybí.

Přidejte reakci

Přidat smajlík