Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.204.155
Mám tu něco pro paní Jiřinku: mám v poslední době velké problémy s oběma rukama. V noci mi v nich mravenčí, ráno jsou oteklé tak, že nemůžu sevřít pěst a celý den bolí a bolí. Mluvila jsem o tom s doktorem, je to od šlach a pravdpodobně už je nějaký problém s karpálními tunely. Donutilo mě to začít používat dojačku i na kozy, nejen na krávu, sice je to trochu lepší, ale ruce jsou stejně pořád unavené. Pokud s tím půjdu na chirurgii, pravděpodobně dostanu sádrovou dlahu a to si s naším dobytkem nemůžu dovolit. Krmím se Nimesilem, ten sice zabírá, ale prý ničí játra. Ruce si mažu francovkou, ve které je vylouhovaná aloe, pomůže to vždy jen na chvíli. Co poradíte? (Tedy kromě toho, abych zrušila dobytek, jak mi radí všichni okolo
). Myslím, že problém se šlachama se týká asi většiny těch, co dojíme.
Dana
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.7.67
Dano,měla jsem podobné problémy,otoky,mravenčení až do velké bolesti,sevřít ruku v pěst se mi nepodařilo ,dojení byla hrůza.V noci jsem mohla spát jen s rukama při těle,jakmile jsem je zvedla,okamžitě mě probudilo buď mravenčení,nebo bolest. Myslela jsem si,že jsou to karpály,ale byla to krční páteř. Jednou ,už je to dávno, jsem ti na chatu popisovala cvik na nápravu,zkoušela jsi ho? Pokud jsou to karpály,tak neotálej chirurgické řešení tě problémů zbaví. Roklanka
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.7.84
Dano,měla jsem velice podobné problémy. Prsty oteklé jak buřtíky,sevřít v pěst to nešlo ani náhodou,ruku dát nahoru znamenoalo mravenčení až do bolesti. Spát jsem mohla jen s rukama při těle,jakmile jsem je zvedla (ve spánku,jak jsem zvyklá),probudila mě velká bolest.Dojení byl horor,dojačky nemajíc. Problém byl od krční páteře. Kdysi jsem ti ten cvik popisovala na chatu,zkoušela jsi ho ? Nic méně pokud jsou to karpály, tak tě nemine chirurgické řešení,které jednou pro vždy tvůj problém vyřeší. Roklanka
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.204.155
Roklanko, bohužel mi ty karpály potrvdil doktor
. Chirurgické řešení je možné, ale nevím kdy, vždyť víš, jak to u nás je. Sotva na podzim zasuším kozy, otelí se kráva a dojící kolotoč bude zpátky. Jedině že bys mi půjčial Adama, aby mi tu po dobu reknovalescence obstrával zvířata. Zítra (snad) vyrazíme na tu dovču, dva týdny nebudu doufám nic dělat a budeme se chodit koupat do lázní v Podhájské, ta voda tam je fakt zázračná. Jenže dovča je ohrožená, Marjána dostala chřipku a vzhledem k jejímu 6. měsíci těhotenství jí to tu nemůžu teď nechat všechno na krku. Musím počkat, až se vyleží. Dana
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.7.50
To je mi líto,tak prostě zasušíš kozy o hodně dřív.Držím palce,aby se Marjána brzo uzdravila a mohla jsi v klidu odjet na zaslouženou dovolenou,držím palce
. Adama si z dovolením nechám
,přijede dnes a na ty tři týdny, co tu bude máme práce víc než dost. Roklanka
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.99.226
Jestli se neurazíte, okopíruju sem svoji odpověď z dřívější diskuze
:
Protože se nám diskuse o karpálních kanálcích nebývale rozkošatěla a malinko se uchýlila, dovolím si založit nové téma.
- bolesti jak při revmatických, tak při karpálních problémech ovlivní alkoholizovaná šťáva z bezinek ( likér ) - ale dodržet množství - 2 panáky denně !! - víc ne. Nebo čaj ze sporýše
- zápěstí mazat mastí z květu kaštanu a bezového květu a masírovat tímto postupem: palec přiložíš na zápěstí, jako bys chtěla hmatat pulz, prostředník z horní strany zápěstí asi tak tři prsty od zápěstí směrem k lokti a mačkáš proti sobě, ze začátku ta série čítá tak 10 stisků, víc ne. Postupem doby můžeš přidávat tak do 40. Kdyby tě začalo bolet v podpaždí, okamžitě přestat až do odeznění příznaků - jedná se o nahromadění lymfy v uzlinách.
- možný je taky obklad zápěstí listím z bršlice kozí nohy nebo bezovým listím
- dále bych doporučila popíjet krev čistící čaje určené původně na revmatické či dnavé obtíže a zvýšený přísun vit. B
Stálé zdraví všem !
Jiřina
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.99.226
Roklanko, ten vámi doporučený cvik jsem zkoušela ( neboť ani moje karpály nejsou úplně v klidu ![]()
), ale dělala jsem něco špatně, neboť jsem si "vyrobila" silnou bolest kolem hrudní kosti. Můžete ten návod prosím zopakovat ?
Díky
Jiřina
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.12.226
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Jestli se neurazíte, okopíruju sem svoji odpověď z dřívější diskuze
:
Protože se nám diskuse o karpálních kanálcích nebývale rozkošatěla a malinko se uchýlila, dovolím si založit nové téma.
- bolesti jak při revmatických, tak při karpálních problémech ovlivní alkoholizovaná šťáva z bezinek ( likér ) - ale dodržet množství - 2 panáky denně !! - víc ne. Nebo čaj ze sporýše
- zápěstí mazat mastí z květu kaštanu a bezového květu a masírovat tímto postupem: palec přiložíš na zápěstí, jako bys chtěla hmatat pulz, prostředník z horní strany zápěstí asi tak tři prsty od zápěstí směrem k lokti a mačkáš proti sobě, ze začátku ta série čítá tak 10 stisků, víc ne. Postupem doby můžeš přidávat tak do 40. Kdyby tě začalo bolet v podpaždí, okamžitě přestat až do odeznění příznaků - jedná se o nahromadění lymfy v uzlinách.
- možný je taky obklad zápěstí listím z bršlice kozí nohy nebo bezovým listím
- dále bych doporučila popíjet krev čistící čaje určené původně na revmatické či dnavé obtíže a zvýšený přísun vit. B
Stálé zdraví všem !
Jiřina
můj manžel je masér a má čerstvě udělaný kurz lymfatických masáží mi tu vaší masáž potvrdil s tím, že nejprve se musí vyčistit uzliny v podpaží...tak tedy nevím, proč mi tu masáž neudělal dávno, když je tak chytrej
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.7.16
Jiřinko,pokud jste si vyrobila mým doporučeným cvikem bolest na hrudi,máte zřejmě ještě problém s hrudní páteří. Sepnout prsty (jako k motlidbě),vytočit dlaně od těla a paže napnout v úrovni prsou co nejdále od těla,pozvolna ruce nad hlavu,dlaně stále směřují nahoru a pomalu dáme ruce až k zátylku,totéž zpět. Tento cvik napravuje krční páteř,nejen při dojení,ale i při práci u počítače. Vřele doporučuji tyto cviky http://www.cvicime.cz/cviceni-praha/cviky/mojzisova/cviky.html .Na hrudní páteř je tento automobilizační cvik. Stoupnout se mezi futra dveří,před práh,ruce položit na futra jako na hodinách je 10 a 2 hodiny a nechat tělo jako by projít dveřmi. Daší cvik je v sedu,rovném,kdy postuně vytahujeme jedno rameno co nejvíc,jediné svaly které jsou do cviku zapojeny jsou ramenní.tento cvik vrací vyhozená žebra,tam kde mají být (od toho je bolest na hrudi čí okolo lopatek). Roklanka
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.99.226
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
můj manžel je masér a má čerstvě udělaný kurz lymfatických masáží mi tu vaší masáž potvrdil s tím, že nejprve se musí vyčistit uzliny v podpaží...tak tedy nevím, proč mi tu masáž neudělal dávno, když je tak chytrej
A jak prosím učinit ty uzliny v podpaží čistými ? 
Děkuji ![]()
Jiřina
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.99.226
Neregistrovaný uživatel
napsal(a):
Jiřinko,pokud jste si vyrobila mým doporučeným cvikem bolest na hrudi,máte zřejmě ještě problém s hrudní páteří. Sepnout prsty (jako k motlidbě),vytočit dlaně od těla a paže napnout v úrovni prsou co nejdále od těla,pozvolna ruce nad hlavu,dlaně stále směřují nahoru a pomalu dáme ruce až k zátylku,totéž zpět. Tento cvik napravuje krční páteř,nejen při dojení,ale i při práci u počítače. Vřele doporučuji tyto cviky http://www.cvicime.cz/cviceni-praha/cviky/mojzisova/cviky.html .Na hrudní páteř je tento automobilizační cvik. Stoupnout se mezi futra dveří,před práh,ruce položit na futra jako na hodinách je 10 a 2 hodiny a nechat tělo jako by projít dveřmi. Daší cvik je v sedu,rovném,kdy postuně vytahujeme jedno rameno co nejvíc,jediné svaly které jsou do cviku zapojeny jsou ramenní.tento cvik vrací vyhozená žebra,tam kde mají být (od toho je bolest na hrudi čí okolo lopatek). Roklanka
Roklanko, uhodila jste hřebík na hlavičku
.
Hrudní páteř jsem si "načala" jako dítě, kdy jsem dělala salta z pelesti postele na drátěnky ( báječně to pérovalo - měla jsem tehdá 4 nebo 5 let, takže váha muší a ty drátěnky byly poměrně ještě nové a pevné ) a tato zábavička mi vydržela do té doby, než jsem si špatně vyměřila odraz a dopadla jsem nešikovně na hlavu - sice pořád do té postele, ale kolem hrudní kosti nějak divně ruplo a dlouhou dobu bolelo - pochopitelně jsem rodičům nic neřekla
. Až za roky a roky jsem se dozvěděla, že bolest na hrudi byla způsobena vlastně od páteře ...
No a "dokončila" jsem ji ( tu páteř ), když jsem asi před 15 lety sebou řízla z pater ve stodole pěkně na záda na mlátek - ještěže jsem hlavou trefila seno, jinak bych si s váma tady asi už nepovídala
- odneslo to "jen" žebro - při určitém pohybu bolí dodnes ![]()


Takže se dáme do cvičení, ať se ještě pár let můžu hýbat
- díky ![]()
Jiřina
Neregistrovaný uživatel
XXX.XXX.7.85
Já jsem se s hrudní páteří něco natrápila,když vyskočily žebra (důsledek jedné autonehody v mládí ) končila jsem v nemocnici na ARU,kde mě vždy vrátili,že srdce je v pořádku a nakonec mě obvoďák poslal na psychiatrii
,tato anabáze trvala rok a " ne-li život " ale jistě mi duševní zdraví zachránila kamarádka jogínka a rehabilitační sestra. Dnes už jsem díky cvikům,které se odvíjí od cviků L.Mojžíšové problémy nemám a při slabém náznaku návratu problému,plácnu sebou na zam a cvičím jak o život
.Je důležité posilovat zádové svalstvo
,aby nedocházelo k zablokování,nebo vyskočení žebra.Kdyby vám ty cviky nepomáhaly,ozvěte se na mail BAR.KOZ@seznam.cz .pokusím se vám popsat všechny cviky,které mě vrátily zpět do normálního života. Roklanka